Kategoriler
Hamileyseniz aşırı tuza dikkat!...
 |
Hamilelikte aşırı tuzlu yemek tehlikeli sonuçlar doğuruyor. |
Acıbadem Bursa Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. H. Alper Tanrıverdi, hamilelikte ayaklarda şişlik ve bacaklarda ödem oluşmasının belli bir dereceye kadar normal bir fizyolojik değişim olmasına karşın, aşırı tuzlu yemek ve fazla kilonun tehlikeli sonuçlar doğuracağını söyledi.
Tanrıverdi, hamilelikte ödemin miktarını azaltmak veya ortadan kaldırmak için şu önerilerde bulundu: "Aşırı tuz tüketimi azaltılmalıdır. Çok tuzlu peynir, zeytin vb. gıdalar tüketilmemelidir. Turşu, konserve, hazır ayran, hazır çorbalar, çeşniler, et ve tavuk suyu tabletleri gibi sodyum içeriği yüksek olan gıdaların tüketiminde de dikkat etmek gerekir. Soda tüketiminde de aşırıya kaçılmamalıdır."
Yorumlar Sende Yaz
Yorum Bulunamadı. İlk Yorum yazan siz olmak için tıklayın.
Çocuğunuza Meyve Yedirin