Kategoriler
Doğum kilolarınızdan kurtulun
 |
Dr. EMRE ÇiÇEK |
Dr. EMRE ÇiÇEK
Tel: O212 2962880 - 81
Akupunktur’la doğum sonrası fazla kilolarınızdan ve çatlaklarınızdan kurtulun
Doğumdan sonra annelerin 6 ay içinde ideal kilolarına dönmeyi hedef olarak belirlemeleri ve bu süreçte fazla kilolarını vermeye çalışmaları öneriliyor. Ortalama kilo almış bir annenin vermesi gereken 6-10 kg fazlası oluyor.
Akupunktur tedavisinin yanı sıra egzersiz ve beslenme düzeninde yapacağınız değişikliklerle bu kilolardan kurtulabilirsiniz.
Akupunktur ve sağlıklı beslenme ile haftada 500-750 gr kaybetmeyi hedefleyebilirsiniz
İlaçların endike olmadığı bu tip durumlarda en az 6 ay bebeklerine süt vermesini önerdigimiz (ki ortalama bir emzirme periyodu sırasında emziren anne ortalama 500 kalori harcamaktadır) annelerimizin diyet yapmaktansa sağlıklı beslenme ve Akupunktur ile kilolarını kontrol altına almaları doğru ve mantıklı olan en başarılı yaklaşımdır.
AKUPUNKTUR DOĞUM SONRASI
1. Psikolojik destek
2. Midenizin diyete uyumu ve hazım kolaylığı
3. Barsaklarınızın düzenli ve normal çalışması
4. İştahınızın dengelenmesi ve azalması
5. Yavaslayan metabolizmanizin hizlanmasi
**VEDE EN ÖNEMLiSi sütünüze ve bebeğinize en ufak bir yan etki ya da tesirde bulunmaması bağlamında psikolojik destek ve kilo kontrolu anlamında en başarılı metoddur.
Ayrica genel kilolarını kontrole aldiğımız emziren annelerimizde doğum sonrası Karın bölgesindeki basen ve kalça bölgesinde lokal yağlanmalar sellülit ve doğum esnasında aşırı kilo almaya bağlı ortaya çıkan çatlakların tedavisinde Radyofrekans ve de ignesiz mezoterapi gibi metodlarla da akupunktura destek olarak yan etkisiz bebeğinizi ve sizi hiçbir şekilde etkilemeyecek biçimde tüm doğum sonrası istenmeyen problemlerde birkaç ay gibi kısa bir sürede kurtulmamız mümkün olmaktadır.
Dr. EMRE ÇiÇEK
[email protected]
O2122962880-81
www.emrecicek.com
Doğumdan sonra annelerin 6 ay içinde ideal kilolarına dönmeyi hedef olarak belirlemeleri ve bu süreçte fazla kilolarını vermeye çalışmaları öneriliyor. Ortalama kilo almış bir annenin vermesi gereken 6-10 kg fazlası oluyor.
Akupunktur tedavisinin yanı sıra egzersiz ve beslenme düzeninde yapacağınız değişikliklerle bu kilolardan kurtulabilirsiniz.
Akupunktur ve sağlıklı beslenme ile haftada 500-750 gr kaybetmeyi hedefleyebilirsiniz
İlaçların endike olmadığı bu tip durumlarda en az 6 ay bebeklerine süt vermesini önerdigimiz (ki ortalama bir emzirme periyodu sırasında emziren anne ortalama 500 kalori harcamaktadır) annelerimizin diyet yapmaktansa sağlıklı beslenme ve Akupunktur ile kilolarını kontrol altına almaları doğru ve mantıklı olan en başarılı yaklaşımdır.
AKUPUNKTUR DOĞUM SONRASI
1. Psikolojik destek
2. Midenizin diyete uyumu ve hazım kolaylığı
3. Barsaklarınızın düzenli ve normal çalışması
4. İştahınızın dengelenmesi ve azalması
5. Yavaslayan metabolizmanizin hizlanmasi
**VEDE EN ÖNEMLiSi sütünüze ve bebeğinize en ufak bir yan etki ya da tesirde bulunmaması bağlamında psikolojik destek ve kilo kontrolu anlamında en başarılı metoddur.
Ayrica genel kilolarını kontrole aldiğımız emziren annelerimizde doğum sonrası Karın bölgesindeki basen ve kalça bölgesinde lokal yağlanmalar sellülit ve doğum esnasında aşırı kilo almaya bağlı ortaya çıkan çatlakların tedavisinde Radyofrekans ve de ignesiz mezoterapi gibi metodlarla da akupunktura destek olarak yan etkisiz bebeğinizi ve sizi hiçbir şekilde etkilemeyecek biçimde tüm doğum sonrası istenmeyen problemlerde birkaç ay gibi kısa bir sürede kurtulmamız mümkün olmaktadır.
Dr. EMRE ÇiÇEK
[email protected]
O2122962880-81
www.emrecicek.com
Abdi İpekci cad.No 5/3 Arzu apt.D.4
Nişantası
Yorumlar Sende Yaz
Yorum Bulunamadı. İlk Yorum yazan siz olmak için tıklayın.
Çocuğunuza Meyve Yedirin